Straipsniai apie PROBIOTIKUS

Ar reikalingi probiotikai vaikams?

Ar reikalingi probiotikai vaikams?

Doc. Vaidotas Urbonas. Vilniaus universiteto Vaikų ligų klinika      Žmogaus virškinamajame trakte gyvena apie 400-500 įvairių rūšių bakterijų ir grybelių. Šie mikroorganizmai (mikrobiota) sąveikauja tarpusavyje ir su mūsųorganizmu. Jų galima rasti ne tik virškinamajame trakte (burnoje, skrandyje, plonojoje, storojoje žarnoje), bet ir kitose sistemose (kvėpavimo, šlapimo ir lytinių organų). Didžiausia bakterijų koncentracija randama proksimal... … Plačiau

Dr.OHHIRA® 12 PIENO RŪGŠTIES BAKTERIJŲ KOMPLEKSAS

Dr.OHHIRA® 12 PIENO RŪGŠTIES BAKTERIJŲ KOMPLEKSAS

Dr. OHHIRA® 12 rūšių pieno rūgšties bakterijų kompleksas Kuo ypatinga Dr.OHHIRA® formulė? … Plačiau

Dr.OHHIRA® FERMENTUOTAS AUGALINIS EKSTRAKTAS

Dr.OHHIRA® FERMENTUOTAS AUGALINIS EKSTRAKTAS

Dr.OHHIRA® 5 metus natūraliai fermentuotas augalinis ekstraktas Kuo ypatingas Dr.OHHIRA® fermen... … Plačiau

Fermentuotas maistas nuo egzemos

Fermentuotas maistas nuo egzemos

Ar fermentuotas maistas, turintis probiotinių kultūrų gali padėti sergant egzema? Naujas Korėjos mokslininkų tyrimas, atliktas su 9763 suaugusiais žmonėmis parodė, kad reguliarus fermentuotų produktų vartojimas 44% sumažina egzemos susirgimo atvejus. Paaiškėjo, jog egzemos ar atopinio dermatito paplitimą padidina didelis suvartojamos mėsos ir apdoroto maisto kiekis bei mažas fermentuotų maisto produktų kiekis. „Šie rezultatai rodo, jog mitybos raciono v... … Plačiau

4 sveikatai svarbiausi maisto papildai

4 sveikatai svarbiausi maisto papildai

Vitaminų ir maisto papildų pasiūla šiandien tokia didelė, jog sunku susigaudyti, ko iš tiesų mums reikia. Beveik visi papildų gamintojai teigia, jog jų produktai turi sveikatinantį poveikį ir, jei tikėti viskuo, kas rašoma ant pakuočių, per dieną turėtume išgerti šimtus tablečių. Kaip žinoti, kas iš tiesų būtina mūsų organizmui? Dr. Joel Kahn, ilgametę patirtį turintis kardiologas, pateikia atsakymą. Yra 4 maisto papildai – tik keturi!... … Plačiau

Kada vaikų organizmui reikalingi probiotikai?

Kada vaikų organizmui reikalingi probiotikai?

Interviu su Šiaulių respublikinės ligoninės Priėmimo, skubiosios diagnostikos ir intensyviosios slaugos skyriaus vedėja, vaikų ligų gydytoja Liuda Gražina Bekeriene. Kada vaikų organizmui reikalingi probiotikai? Įvairiausi moksliniai tyrimai įrodė, jog gerųjų bakterijų visuma drauge su žarnyno gleivine mus apsaugo nuo išorinių mikroorganizmų, dalyvauja maisto medž... … Plačiau

Japoniški produktai: Dr. Ohhira prebiotikai ir probiotikai

Japoniški produktai: Dr. Ohhira prebiotikai ir probiotikai

Savo atsiliepimais apie Dr.Ohhira probiotikus ir prebiotikus dalinasi grožio tinklaraštininkė Greta Monstavičiūtė. 1 dalis Esu kaip mažas vaikas: kol nesergu, jokių tabletės pavidalo maisto papildų, vaistų ar kitų produktų negeriu. Man tabletė, kad ir kokia ji nekalta būtų (pavyzdžiui... … Plačiau

5 priežastys, kodėl probiotikus vartoti verta

5 priežastys, kodėl probiotikus vartoti verta

Įrodyta, kad gerosios bakterijos ir sveika žarnyno mikroflora užtikrina gerą žmogaus savijautą ir stiprų imunitetą. Deja, specialistai sako, kad reikiamo kiekio naudingųjų medžiagų vien iš maisto produktų negausime, todėl galime organizmui padėti papildomai vartodami probiotikų. Žinoma, pasitarę su gydytoju ar vaistininku. Juos išbandę ir jų naudą patyrę žmonės pasakoja skirtingas istorijas: vieniems tai – lieknėjimo paslaptis, kitiems – jaunystės eliksyras, tretiems – sveikatos šaltinis. … Plačiau

Skaidulinės medžiagos - kas tai?

Skaidulinės medžiagos - kas tai?

Skaidulinių medžiagų poveikis itin didelis: jos ne tik palengvina žarnyno veiklą, bet ir apsaugo nuo diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų ar net vėžio, sako Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto darbuotoja Ilona Drulytė. „Jos sudaro nevirškinamą masę, kuri palengvina kelią ir kitoms maistinėms medžiagoms. Todėl apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, mažina cholesterolio ir gliukozės koncentraciją kraujyje“, – vardija ji. … Plačiau

Probiotikai - kas tai?

Probiotikai - kas tai?

Šiandien rinkoje atsirado daug maisto produktų, kurių sudėtyje yra probiotikų, o vos prieš porą dešimtmečių terminas „probiotikai“ buvo žinomas tik ekspertams. Probiotinėmis bakterijomis yra praturtinti ne tik pieno produktai, jos įeina į vaistų ir maisto papildų sudėtį. Ką reiškia pavadinimas „probiotikai“ ir kokia jų įtaka mūsų sveikatai aiškina Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėjos p... … Plačiau

Probiotikai: šiuolaikinis požiūris į naudą ir klinikinį veiksmingumą

Probiotikai: šiuolaikinis požiūris į naudą ir klinikinį veiksmingumą

Žodis probiotikas yra graikų kilmės, reiškiantis „skirtas gyvenimui“. Pirmą kartą šį terminą pavartojo Lilly ir Stillwell (1965 m.) mikroorganizmų išskiriamoms medžiagoms, stimuliuojančioms kitų mikroorganizmų gyvybingumą, apibūdinti. Terminas „probiotikas“ yra „antibiotiko“ antonimas, priešingybė. Probiotikus pirmasis išsamiai tyrinėjo žymusis Rusijos mokslininkas, Nobelio premijos laureatas Ilja Mečnikovas XX amžiaus pradžioje, ... … Plačiau

Probiotikų vaidmuo alergijų gydyme

Probiotikų vaidmuo alergijų gydyme

Alergijų daugėja Vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo alergijų, todėl šį kartą kaip tik apie jas. Kas sukelia alergijas, kodėl jos atsiranda ir kaip jas gydyti. Alergijų yra labai daug ir įvairių: alergijos maistui, alergijos žiedadulkėms, chemikalams, odos ir t.t. Kas yra alergija? … Plačiau

Kas yra gerosios bakterijos?

Kas yra gerosios bakterijos?

Gerosios bakterijos arba probiotikai yra naudingi mikroorganizmai, gyvenantys žarnyno mikrofloroje. Pagrindinis jų tikslas ir darbas – apsaugoti organizmą nuo išorinių veiksnių ir išlaikyti jį sveiką. Nustatyta, kad virškinamajame trakte egzistuoja daugiau kaip 500 skirtingų bakterijų rūšių, nors normalioje sveiko žmogaus mikrofloroje iš jų dominuoja apie 10–20 rūšių. Įvairūs veiksniai, tokie kaip stresas, ligos ar imuninės sistemos sutrikimai,... … Plačiau

Baigiantis antibiotikų erai visos viltys dedamos į probiotikus

Baigiantis antibiotikų erai visos viltys dedamos į probiotikus

Užsienio spaudoje galima rasti pranešimų, kuriuose teigiama, kad po kelių dešimtmečių gerosiomis žarnyno bakterijomis, nuo kurių priklauso ne tik mūsų pojūčiai pilve, bet ir imuninė sistema bei polinkis sirgti tam tikromis ligomis, praturtinti preparatai gali išstumti nuo 30 iki 50 proc. šiuo metu vartojamų vaistų. Mat moksliškai pagrįstų duomenų apie teigiamą probiotikų poveikį žmogaus sveikatai vis daugėja. Po antibiotikų būtini probiotikai … Plačiau

Mūsų žarnyno gyventojai ne tik virškina mūsų maistą, bet ir valdo mūsų mintis

Mūsų žarnyno gyventojai ne tik virškina mūsų maistą, bet ir valdo mūsų mintis

Mūsų žarnyno gyventojai ne tik virškina mūsų maistą, bet ir valdo mūsų mintis … Plačiau

Ar vaikams būtina vartoti probiotikus po antibiotikų

Ar vaikams būtina vartoti probiotikus po antibiotikų

Visi tėvai yra susipažinę su antibiotikais. Jie yra labiausiai paplitę vaistai pagal receptą, kuriuos mūsų vaikams skiria pediatrai. Atrodo, kad gydytojai juos skiria nuo visko, nuo peršalimo, infekcinių ligų ir netgi dėl rimtesnių įbrėžimų ar nubrozdinimų. Antibiotikai patekdami į mūsų vaiko kūną gali sukelti blogą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, viduriavimą, skrandžio veiklos sutrikimą ir net sukelti kitų infekcijų. Antibiotikų tikslas yra sustiprinti imuninę sistemą ... … Plačiau

PRObiotikai ir PREbiotikai

PRObiotikai ir PREbiotikai

Kas tie prebiotikai ir probiotikai, apie kuriuos tiek daug kalbama? Ar jie padeda išgydyti virškinamojo trakto ligas? Juk įvairių jogurtų reklamose nuolatos pabrėžiama, kad būtent tai padės jums pagerinti virškinimą. Ar žinojote, kad maždaug 2-3 kg sveiko suaugusio žmogaus organizme sudaro mikroorganizmai, kuriais reikia rūpintis? Kasdienis stresas, aktyvumo stoka, prasta mityba ir kitos priežastys neigiamai veikia mikroorganizmus, todėl kartais jiems reikia papildomos paramos... … Plačiau

Apendiksas - probiotikų saugykla

Apendiksas - probiotikų saugykla

Ar apendiksas tik priešistorinio žmogaus, niekam nereikalinga liekana, ar vis dėlto atlieka kokią nors funkciją? Nemažai žmonių visą gyvenimą nugyvena, nesuprasdami, kokia jo funkcija. Kitiems tenka vykti į ligoninę operacijai, nes kyla grėsmė, kad apendicitas trūks. 8 – 9 cm kirmėlinė atauga gali pridaryti daug problemų. Daugelį metų žmonės tikėjo, kad apendiksas dabar jau niekam nebereikalinga liekana. Vidaus organas, kuris kažkada labai senia... … Plačiau

Į pagalbą - gerosios bakterijos

Į pagalbą - gerosios bakterijos

Pieno produktų reklamoje dažnai girdime kaip giriamos jų sveikatai naudingos savybės: didina organizmo atsparumą, gerina virškinimą. Susidaro vaizdas, kad jeigu nori būti sveikas, tai užtenka tik skanų jogurtą suvalgyti. Vis gi, kas slepiasi po užrašu “probiotinis”? Ir ar tikrai toks produktas naudingas sveikatai? Bet apie viską pradėkime nuo pradžių. Žarnynas pilnas bakterijų Žmogaus žarnyne yra daugiau nei 4... … Plačiau

Sveikas žarnynas ir imunitetas

Sveikas žarnynas ir imunitetas

Žmogaus žarnynas yra ne tik virškinimo ir rezorbcijos organas, bet ir didžiausias organizmo imuninis organas – bent 80 proc. organizmo plazmos ląstelių yra plonosiose žarnose (1). Taigi sveikas žarnynas turi įtakos tiek organizmo mitybos, tiek imuninei sveikatai. Svarbus lemiantis veiksnys, turintis poveikio žarnyno sveikatai, yra žarnyno mikrofloros kokybė ir kiekybė – milijonai gerųjų bakterijų gyvenančių jame.   Virškinimo sistemos ligos<... … Plačiau

Žmogaus žarnyno mikrofloros įtaka sveikatai

Žmogaus žarnyno mikrofloros įtaka sveikatai

Žmogaus žarnyne egzistuoja didelė ekosistema, kurią sudaro įvairūs mikroorganizmai, turintys įtakos žmogaus fiziologijai, imuninei sistemai, bendrai svei­katos būklei. Tarp daugybės mikroorganizmų dalis jų yra išskirtinai svarbūs sveikatai ir veikia kaip probio­tikai. Probiotikai – tai išgrynintos žarnyno bakterijos, pritaikytos vartoti, siekiant užtikrinti normalią žarnyno mikroflorą. Genetikai nustatinėja naujas probiotikų pa­naudojimo galimybes, aiškindamiesi, kaip žarnyno mi­kroflora veikia žmo... … Plačiau

Subalansuota žarnyno mikroflora gali apsaugoti nuo daugelio ligų

Subalansuota žarnyno mikroflora gali apsaugoti nuo daugelio ligų

Kad organizmas normaliai pasisavintų visas reikiamas medžiagas, tinkamai turi veikti virškinimo sistema. Virškinamojo trakto liaukos ir jauniems žmonėms ne visada pajėgia išskirti pakankamai fermentų maistui virškinti, ypač jei mėgstama gausiau ir riebiau pavalgyti, o senstant šių liaukų pajėgumai tolydžio mažėja. Todėl reikia atkreipti dėmesį į menkiausius virškinimo sutrikimus ir stengtis juos šalinti. Ką žinome apie probiotikus... … Plačiau

Probiotikai apsaugo nuo kepenų cirozės komplikacijų

Probiotikai apsaugo nuo kepenų cirozės komplikacijų

Sergančius ciroze probiotikai gali veiksmingai apsaugoti nuo hepatinės encefalopatijos, kuri yra galutinė ir sunkiausia šios kepenų ligos stadija. Tokius tyrimo rezultatus paskelbė Amerikos gastroentoroliogijos asociacijos klinikinės praktikos žurnalas „Clinical Gastroenterology and Hepatology“. Hepatinė encefalopatija yra galvos smegenų pažeidimas, atsirandantis dėl visiškai sutrikusių kepenų funkcijų. Iš pradžių ligonis greit nuvargsta, tampa mie... … Plačiau

Probiotikai nėštumo metu

Probiotikai nėštumo metu

Nėščiosioms vartojant probiotikų maisto papildus, gali sumažėti rizika, kad jos susirgs diabetu, o jų vaikai ilgainiui taps nutukę, teigia suomių mokslininkai. Nėštumo laikotarpiu paprastai padidėja cukraus kiekis kraujyje, ir tai vadinama gestaciniu diabetu, dėl kurio padidėja rizika susirgti antrojo tipo diabetu ir tikimybė, kad gimęs kūdikis vaikystėje bus nutukęs arba susirgs diabetu.   Žurnale „British Journal... … Plačiau

Gerosios bakterijos prieš vaikų alergijas

Gerosios bakterijos prieš vaikų alergijas

Kūdikiai, kurių laukdamos jų mamos vartojo probiotikus ir kurie gerųjų bakterijų gauna vos gimę, turi mažesnę tikimybę sirgti alergijomis, rodo anksčiau atliktų tyrimų analizė.   Paprastai gydytojai nėščiosioms ar mažiems vaikams nerekomenduoja nei vartoti probiotikų, nei jų vengti, ir kol kas dar per anksti šitoje srityje atlikti tokį didelį šuolį, sako dr. Eric Formo iš Pitsburgo (JAV) vaikų ligoninės.   „Remiantis mūsų gautais rezultatais, probiotikai turi apsau... … Plačiau

Probiotikai gali apsaugoti nuo antibiotikų sukeliamo viduriavimo

Probiotikai gali apsaugoti nuo antibiotikų sukeliamo viduriavimo

Vartojant gerąsias bakterijas probiotikus galima apsisaugoti nuo viduriavimo, kurį dažnai sukelia sunkiai infekcijai esant vartojami antibiotikai, rodo anksčiau atliktų tyrimų apžvalga.   „Mes nustatėme, kad antibiotikus vartojusiems vyresnio amžiaus pacientams ligoninėse ar globos namuose tam tikri probiotikai gali smarkiai sumažinti tikimybę patirti Clostridium difficile bakterijos sukeliamą viduriavimą“, sako tyrimo vadovas dr. Bradley Johnston iš Toronto vaikų ligoninės... … Plačiau

Probiotikai ir dantų ėduonis

Probiotikai ir dantų ėduonis

Probiotikų gebėjimas palaikyti burnos sveikatą ir apsaugoti dantis nuo ėduonies yra „žadantis“, nors kol kas vos keli tyrimai gavo aiškių klinikinių rezultatų.   Italijos ir Švedijos mokslininkų atliktą ankstesniųjų tyrimų analizę paskelbė žurnalas „Nutrients“, praneša nutraingredients.com.   Mokslininkai įvertino 23-jų klinikinių tyrimų apie probiotikus ir burnos sveikatą duomenis ir padarė išvadą, kad „probiotikų vartojimas kariesui išvengti pateikė žada... … Plačiau

Gražios odos paslaptis – sveikas žarnynas ir subalansuota mityba

Gražios odos paslaptis – sveikas žarnynas ir subalansuota mityba

Organizmas – vientisa sistema. Todėl ir žarnyne vykstančius procesus iš dalies galima vertinti pagal odos ir gleivinių būklę. Tikriausiai visi girdėjote posakį, kad liežuvis – virškinamojo trakto veidrodis. Jei jo gleivinė padengta apnašomis, jei joje yra vadinamasis geografinis piešinys arba opelių ir t.t., visada galima įtarti, kad virškinamoji sistema veikia ne taip, kaip norėtųsi. O dabar žvilgtelkit į veidrodį ir paskaitykit, ką apie žarnyno, tiksliau – apie visos virškinamosios sistemos, atspindį gali pasakyti jūsų oda. … Plačiau

Ypatingas dėmesys virškinimo sistemai

Ypatingas dėmesys virškinimo sistemai

Per visą gyvenimą mūsų virškinimo sistema vidutiniškai perdirba apie 30 tonų maisto produktų ir 50 tūkst. litrų skysčių. Tuo pat metu jai dar reikia kovoti su toksinais, mikrobais, rūgštimis. Šiai kovai ji apsirūpinusi viskuo, ko reikia. Tačiau bet kokie nerimą keliantys požymiai, rodantys, jog sistemos veikloje kažkas negerai,– pagrindas būti budriems. Mūsų „kuro bakas” Neteisinga mityba ir stresai, o taip pat ir kai kurie kiti veiksniai gali sukelti įvairias v... … Plačiau

Ligų pradžia - žarnyne

Ligų pradžia - žarnyne

Kalbėdami apie negalavimus, paprastai minime širdį, galvą, sąnarius, kepenis. Ne išimtis ir gydytojai, retai kada paciento paklausiantys apie žarnyno funkciją. Tačiau, statistiniais duomenimis, daugelio ligų pradžia susijusi su žarnynu. Net 90 proc. suaugusiųjų, dažniausiai patys to nė neįtardami, kenčia nuo žarnyno bakterijų pusiausvyros sutrikimo – disbakteriozės. Ji sukelia įvairius negalavimus: „nevirškinimą”, rėmens graužimą, apetito pakitimus, pūtimą, viduriavimą ar užkietėjimą, taip pat lėtines uždegimines ligas, gine... … Plačiau

Bakterijos valdo mus

Bakterijos valdo mus

Тai skambės kaip mokslinė fantastika, bet atrodo, kad žmonių organizme gyvenančios bakterijos, savo kiekiu 100 kartų viršijančios mūsų nuosavas ląsteles, gali daryti įtaką mūsų mitybos potraukiams ir nuotaikoms, skatindamos mus valgyti tai, ko jos nori. Tai gali baigtis net nutukimu. Straipsnyje, kuris šią savaitę pasirodė žurnale „BioEssays“,Kalifornijos universiteto San Franciske, Arizonos valstijos universiteto ir Naujosios Meksikos universiteto mokslininkai iš mok... … Plačiau

Kelioninė diarėja

Kelioninė diarėja

Kelioninė diarėja - liga, kuri persekioja kelionėse. Išgirdus žodį kelionė, nejučia mintyse atsiduriame ten kur šilta, kur gaivus vėjelis, kur kažkas egzotiška ir mūsų akių paprastai neregima. Vasarai einant į pabaigą, rudenėjant ar įsibėgėjus atšiauriai žiemai, norisi vėl „sugauti“ vasarą šiltuose egzotiškuose kraštuose. Kad kelionė būtų nepamirštama ir pilna įspūdžių, Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro spec... … Plačiau

Ar gerosios bakterijos gyvos?

Ar gerosios bakterijos gyvos?

Gydytojai ir vartotojai dažnai domisi, koks yra bakterijų skaičius kapsulėje, tačiau iš tiesų, tas skaičius, kad ir koks didelis jis būtų, dar nereiškia, kad produktas padės išspręsti problemas. Dr.Ohhira kartu su mokslininkų komanda iš Okayamos (Japonija)universiteto įrodė, kad neužtenka žarnyną aprūpinti gerosiomis bakterijomis, nes tam, kad jos galėtų įsitvirtinti žarnyne, kad galėtų ten gyventi ir daugintis, pirmiausia yra reikalinga tam tikra terpė, taip vadinamas pH lygis. Iš tiesų, juk bakterijos - kokios jos bebūtų - geros a... … Plačiau

Ar egzistuoja IDEALUS probiotikas?

Ar egzistuoja IDEALUS probiotikas?

Viena iš svarbiausių savybių, kuriomis turi pasižymėti IDEALUS probiotikas - gebėjimas padėti organizmui pačiam gaminti  individualias bakterijų padermes. Of... … Plačiau

Visa tiesa apie bakterijas

Visa tiesa apie bakterijas

KAS yra probiotikai? Bakterijos yra visur - aplink mus ir net mumyse. Jos yra neatskiriama mūsų gyvenimo dalis. Apskritai visa gyvybė žemėje gyvena simbiozėje su mikroorganizmais - grybeliais, virusais, bakterijomis. Be jų gyventi ji tiesiog negalėtų.   Sakydami “bakterija” ar “mikrobas” mes dažniausiai turim negatyvią potekstę. Vis dėlto, be tų blogųjų bakterijų, kurios sukelia ligas ir infekcijas, kurios yra kenksmi... … Plačiau